Rules of use of cookies

We also use cookies for 100% functionality of our website. We also use cookies to analyze the use of the website, but without processing any personal data.

Vitajte


"Volám sa Petronela a som Slovenka s diplomom z Veľkej Británie, žijúca v Dánsku- kde sa venujem psychologickému poradenstvu."


Do zahraničia som sa presťahovala s iným cieľom: študovať marketing. Ale cítila som sa nenaplnená a prázdna. Pri hľadaní svojho skutočného poslania som sa začala venovať dobrovoľníctvu týkajúceho sa zvyšovaniu povedomia o duševnom zdraví v Dánsku. V práci s mentálnym zdravím som sa plne našla. Rozhodla som sa teda študovať psychológiu, vyškolila som sa v princípoch terapie akceptácie a záväzku (ACT) a odvtedy pracujem v tejto oblasti.

Čo sa týka metodológie, ktorú uplatňujem vo svojej praxi, pracujem s nástrojmi kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT), pozitívnou psychológiou a prvkami terapie akceptácie a záväzku (anglicky Acceptance and Commitment Therapy ACT). Hlboko ma zaujíma liečenie traumy, zážitky z detstva a ich vplyv na to, kým sa stávame (Teória vzťahovej väzby). Mám tiež znalosti o narcizme, ktorému prepojeniu s rodičovstvom som venovala svoju diplomovú prácu.

Svoje vedomosti a terapeutické nástroje využívam pri plnení môjho poslania- podporovať Vás pri budovaní života, aký si pre seba predstavujete. Som neskutočne vďačná za dôveru, ktorú do mňa moji klienti vkladajú a za možnosť byť tu pre nich v zraniteľných chvíľach.

Sedenia vediem v slovenčine a angličtine. Uvedomujem si, že niekedy je jednoduchšie vyjadriť tie najintímnejšie pocity anglickými slovíčkami a vôbec v kombinácií jazykov nevidím problém. Sedenia vediem online, cez aplikáciu Zoom. Online sedenia sa dajú jednoduchšie zaradiť do Vášho nabitého programu a dá sa ich zúčastniť z pohodlia domova.

Uznávam bio-psychologickú povahu našej existencie, čím hľadím za hranice lekárskej diagnózy. Svoju prax som nazvala „Aura Serenitas“ (po latinsky pokojná duša), pretože najlepšie vystihuje to, čo si v jadre najviac cením. Hlboko zakorenený pokoj bytia, ktorý si so sebou nesieme v každej sezóne života. V tom spočíva moja ašpirácia, viesť Vás na ceste k pokojnejšiemu životu.

Petronela Gabajová Msc.

Cesta k pokojnému životu:


• vysporiadanie sa s osamelosťou
• vysporiadanie sa s pretrvávajúcim smútkom, stratou
• zvládanie stresu bežných dní
• zvládanie životných zmien (napr. život v zahraničí, zvykanie si na novú kultúru a pocit straty)

40€/45min

Medziľudské vzťahy


• Manažment vzťahových problémov
• vysporiadanie sa so žiarlivosťou
• vysporiadanie sa s odmietnutím
• vysporiadanie sa s pocitom viny

40€/45min

Osobnostný rast


• budovanie zdravej sebadôvery a sebavedomia
• oslobodenie sa od perfekcionizmu
• zvládanie problémov v práci/ pri štúdiu
• zmena nežiaduceho správania a zlozvykov
• boj s prokrastináciou

40€/45min

Poznámka: Finančne znevýhodnení ľudia (nezamestnaní, dôchodcovia, rodičia na rodičovskej dovolenke) majú nárok na zľavy, na základe tzv. “sliding- scale cenového modelu”. Pre viac informácií prosím pošlite email na auraserenitas@protonmail.com

Rezervujte si termín

Recenzie


Kontaktujte ma

GDPR Statement – in Aura Serenitas

Aura Serenitas collects your personal information in accordance to the General Data Protection Regulation (GDPR). The information is collected and processed as follows:

1.Personal Information The only personal information about you, that we process, is that which you provide to us as in the interest of honouring our agreement in connection to your engagement with us.

2. Use of your personal information The purpose of collecting your personal information is to honour an agreement with you as well as to meet legal demands. Personal information about you is only processed if it is relevant and adequate to achieve the goal.

3. Storage of your personal information Your personal information is stored by us or by an external firm that we have selected (hereinafter referred to as the "data processor"). Because the information is held on servers within the EU, your personal information will be protected under the GDPR. We are accountable to you for the data processor's storage of your information. We will continue to ensure that both we and the data processor have implemented the necessary technical and organizational security steps to prevent your personal information from being accidentally or illegally destroyed, lost or deteriorated. Furthermore, we will ensure that they are not obtained by unauthorized persons, misused or treated in a way which conflicts with the current rules governing the processing of personal data.

4. Sharing We may share your personal information with other organizations and collaborators only if it is necessary for us to satisfy our agreement with you. Additionally, if we are allowed to share your personal information if we are obligated to do so under the rule of law.

5.Deleting your personal information We only keep personal information for as long as it is required to fulfill our objective or comply with legal obligations. We strive to remove your personal information as soon as we no longer need it, but no later than the expiration of the statute of limitations on our liability, which is currently 5 years.